Диагностика депрессии у мужчин

4 Апр
2013

Женщины к депрессиям склонны больше мужчин, но это не значит, что сильный пол совершенно им не подвержен. Напротив, мужские депрессии могут быть очень тяжелыми и затяжными, могут возникать без видимых на то причин или являться последствиями событий, которые до того воспринимались нормально -  проблемы на работе, размолвки с друзьями, плохое самочувствие или наличие сложного заболевания. Однако проявляется мужская депрессия иначе, чем женская, менее бурно и демонстративно, потому диагностировать ее сложней.

Впрочем, психологи путем длительных наблюдений за своими пациентами пришли к единому мнению насчет ряда проявлений и изменений в поведении, которые могут свидетельствовать о том, что мужчина находится в депрессивном состоянии.

Заторможенность

Это наиболее явный признак депрессивного состояния у мужского пола и проявляться он может в целом ряде визуальных и поведенческих отклонений. Это может быть поникший вид на протяжении всего дня, ощущение хронической усталости, вялость речи и заторможенность физиомоторных реакций. Чаще всего именно этот симптом является наиболее явным и приносит максимум неудобств в повседневной жизни.

Повышенная длительность сна

Очень часто отсутствие нормального сна воспринимается как признак депрессии, но на практике чрезмерная продолжительность сна также может служить тревожным признаком. Если средняя продолжительность сна мужчины превышает 11-12 часов ежедневно, но сон не дает ощущение бодрости, то этот факт можно расценивать как признак депрессии.

Боли в спине, проблемы с пищеварительной системой

Депрессия приводит к дисбалансу гормонов, которые в свою очередь могут вызывать поносы, запоры, и при этом достаточно длительные. Эти симптомы могут сопровождаться резкими болями в спине.

Чрезмерная раздражительность

Для мужчин проявить свою слабость – смерти подобно, а во время депрессии они могут вести себя очень агрессивно, бурно реагировать даже на ничего не значащие ранее раздражители, быть более грубыми и резкими.

Состояние постоянного стресса

Данный симптом проявляется в том, что причинами для стресса могут стать очень мелкие и объективно неважные проблемы. Мужчина, если у него и правда депрессия, будет видеть эти проблемы в ином свете, предавать им и поиску их решения слишком большое значение. Часто мужчина может зациклиться на одной проблеме небольшого масштаба, а важные вопросы, требующие немедленного решения, пропускать мимо своего внимания.

Тревожность

Постоянную тревогу называют основным женским признаком депрессивного состояния, но мужчины довольно часто становятся подвержены подобным ощущениям. Тревожность мужчин выражается в постоянном чувстве нависшей угрозы, которому не удается найти логического объяснения. При этом чувство может касаться как самого мужчины, так и близких людей, а чувство надвигающейся катастрофы никогда не покидает человека.

Тяга к алкоголю

То, что употребление алкоголя отнюдь не помогает бороться с депрессией, но даже мешает излечению, является официально доказанным фактом. Однако именно мужчины склонны рассматривать алкоголь, как средство борьбы с депрессиями, и чем дольше они употребляют алкоголь, тем сложнее лечится депрессия.

Сексуальная дисфункция

Трудности в сексуальном плане мужчины в период депрессии возникают практически всегда, ведь в этот период психика мужчины подвергается особенно сильным нагрузкам. Потому удивляться проблемам такого плана нет смысла.

Нерешительность

Все без исключения мужчины в период депрессии становятся вялыми, теряют свою обычную напористость и настойчивость, долго обдумывают решения и сомневаются в их правильности, а любой пустяк может заставить их отказаться от намеченной цели.

Следите за своим психическим состоянием и больше радуйтесь жизни и тому бесценному опыту который вы получаете на земле)